如今社会良多女性都产去世气血缺少的补气补肾天气 ，这可能有是吃甚肾虚引起的，女性在调节气血缺少天气时候，好补都喜爱过一些食物的气益气食调节法 ，这样更易让身段抵达罗致以及滋补 ，物推那末甚么样的补气补肾食物更能改善女性肾虚气血缺少天气呢 ，下面给巨匠介绍。吃甚

当归

性味:甘 、好补辛，气益气食温。物推夷易近意、补气补肾肝
、吃甚脾经。好补营养成份:含挥发油、气益气食蔗糖
、物推维生素B十二、维生素A类物资 、棕搁酸、硬脂酸 、不饱以及油酸、亚油酸，p-谷舀醇等。药用成果:补血以及血，调经止痛 ，润燥滑肠 。具备调节子宫缩短、保肝、冷清 、抗维生素E缺少症及抗菌熏染。用于月经不调、经闭腹痛
、崩漏、血虚头痛、眩晕、肠燥便难等症。

人参

性味:甘
、微苦，平。归脾 、肺、心经 。营养成份:含人参皂贰、人参酸、挥发油、维生素B一 、维生家B2等。糖类、胆碱
、烟酸。药用成果:大补元气，补脾益肺 
，放心益智 ，生津止渴 。能增强盛脑皮层的欢喜历程，同时也能增强抑制历程，后退脑力劳动的使命效力。能增强机体对于有害宽慰的抵抗力 ，后退抗疲惫能耐 ，有强心及增长造血性能熏染。对于性腺性能也有增长熏染。用于虚脱、心衰、气短 、喘匆匆  、自汗肢冷 ，心悸怔仲 、久病体虚  、神经瘦弱等症 。